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어르신들 중에 '소변 참으면 병된다' 라고 하시는 분들 계시죠? 하지만 소변은 '적당히 모아서' 보는게 소변을 시원하게 볼 수 있는, 올바른 배뇨습관입니다. 혹시라도 내가 배뇨장애가 있나 걱정되신다면 배뇨일지를 쓰는게 도움이 되는데요, '소변에 관한 모든것'을 다루는 서울아산병원 비뇨의학과 박주현 교수가 아이스 아메리카노 컵을 활용한 배뇨일지 쓰는 방법도 알려드립니다.
박주현
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